LIDERA - SÍNDROME DE LA IMPOSTORA: CONFIANÇA I LEGITIMITAT EN EL ROL DIRECTIU
LIDERA - SÍNDROME DE LA IMPOSTORA: CONFIANÇA I LEGITIMITAT EN EL ROL DIRECTIU
Et reconeixes el valor que aportes quan lideres? Quina veu guia les teves decisions: la confiança o l'autoexigència? I si deixessis de qüestionar els teus èxits?
Segona sessió del Programa Executiu de Lideratge i Competències Directives de LIDERA.
Adreçada a dones predirectives, directives i empresàries amb responsabilitat sobre equips.Un espai pràctic per identificar l'autoexigència excessiva, reconèixer el valor professional propi i desenvolupar eines que reforcin la confiança i la seguretat en l'exercici del rol directiu.
Aquesta activitat forma part del Programa Executiu de Lideratge i Competències Directives de LIDERA, un itinerari flexible de 15 sessions que es poden cursar de manera independent o de forma progressiva per completar un programa de desenvolupament directiu.
Selecció prèvia de participants. Per completar la inscripció, cal emplenar aquest formulari. La confirmació de plaça es comunicarà tres dies abans de l'inici de la sessió.
2a Sessió - Síndrome de la impostora: confiança i legitimitat en el rol directiu
Objectiu General:
Identificar i transformar patrons d'autoexigència excessiva i de desvalorització dels propis assoliments per reforçar la confiança, el criteri propi i la legitimitat en el rol directiu.
Objectiu Específics:
- Comprendre el fenomen de la síndrome de la impostora i els factors que l'afavoreixen.
- Reconèixer els propis patrons de crítica interna i autoexigència en situacions professionals.
- Analitzar un cas directiu i proposar alternatives d'actuació concretes.
- Practicar eines de reformulació del diàleg intern i reconeixement dels èxits.
- Definir un compromís aplicable al context professional.
CONTINGUTS:
Síndrome de la impostora: definició, manifestacions i factors contextuals en dones directives.
- Cercle de l'autoexigència: crítica interna, activitat constant, esgotament i sensació d'insuficiència.
- Identificació de patrons personals: perfeccionisme, sobreesforç i altres formes d'inseguretat percebuda.
- Cas pràctic d'una directora recentment promocionada: anàlisi del patró i alternatives d'acció.
- Eines per reforçar la confiança: reformulació del discurs intern, reconeixement d'èxits, valoració de capacitats, reptes assolibles i xarxa de suport.
- Dinàmica «El mur dels elogis» i pràctica per parelles.
- Compromís d'acció per a la setmana següent.
Aquesta sessió dona continuïtat a un itinerari de desenvolupament directiu que acompanya les participants en el reforç de les competències clau per liderar equips, guanyar influència, gestionar el canvi i desenvolupar una mirada estratègica.
Itinerari del Programa Executiu de Lideratge i Competències Directives:
Bloc 1. Identitat i autolideratge
16/12 Temps, energia i prioritats (O) · 13/01 Presència i comunicació: cos i veu (P)
Bloc 2. Persones i equips
28/01 Converses difícils i assertivitat (P) · 10/02 Delegar i desenvolupar talent (O) · 24/02 Lideratge facilitador i coaching d'equips (P) · 10/03 Equips d'alt rendiment (P)
Bloc 3. Canvi, influència i posicionament
31/03 Gestionar el canvi i la incertesa (O) · 07/04 Influència organitzativa i negociació (P) · 21/04 Visibilitat, poder i posicionament (P)
Bloc 4. Criteri i mirada estratègica
05/05 Criteri directiu en l'era de la IA (O) · 19/05 Comunicació executiva d'impacte (P) · 02/06 Pensament estratègic i visió de negoci (P) · 16/06 Xarxa estratègica i aliances (P)
(P) Presencial · (O) Online
Per a més informació, podeu contactar amb nosaltres a través de lidera@barcelonactiva.cat.
Categoria: LiderA Tallers Habilitats
